lördag 30 oktober 2010

Ungdomars näringsintag

Med aktivt fotbollsspelande och idrottsutövande tjej i övre tonåren, ställer man sig ofta frågan om man ger henne tillräckligt näringsrik kost. Okej, jag vet att hon äter ordentliga mål......nästan oavsett vad det är för tid på dygnet, efter hårda träningspass och matcher, samt att hon tar sitt återhämtningspulver. Fast ändå så undrar jag ibland.....

Var inne och kollade på Livsmedelsverket.se (egentligen av en helt annan anledning) och fick se detta på deras första sida:

              Behöver idrottande ungdomar extra protein?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar